Paddle au lever du soleil

Session sunrise : la méthode qui va vous faire aimer le matin (et l’hiver). Le concept ? Partir en paddle à l’aube afin de profiter du lever du soleil sur la mer. De quoi donner un petit coup de boost à son quotidien.

A 8h00, ce matin-là, alors qu’il fait encore noir dehors, on se tortille déjà pour passer notre combinaison en néoprène. A peine réveillés, on enfile boots, gants et bonnet. La mer appartient à ceux qui se lèvent tôt, il paraît ! Direction Les Rosaires, et plus précisément, les jolies cabanes de plage colorées de Clairefontaine. C’est notre point de départ.

Face au calme et à l’immensité de la mer, on se sent privilégiés : et en hiver, le plaisir est décuplé ! Au début, happés par l’horizon, on pagaie paisiblement dans la pénombre puis très vite, le ciel s’embrase. Les rayons du soleil tapissent le ciel de couleurs orangées. On longe les falaises pour arriver bientôt à la plage de Tournemine et enfin la pointe de Pordic. Ici, on décide de faire une pause : assis, les jambes sur le paddle, on sort notre thermos de café.

Le clapotis des vagues, le chant des oiseaux et le camaïeu de pastel donnent à cette sortie une magie incontestable. Dans cette mer huileuse, on vit un moment hors du temps, comme seul au monde. On savoure la chance qu’on a. Puis, c’est l’heure de repartir : au loin, les lumières s’allument dans les maisons et on aperçoit les premiers joggeurs sur la plage. Le monde s’éveille, prêt à entamer une nouvelle journée.

Avant chaque sortie :
● Prendre connaissance de la météo : intensité du vent et la hauteur de la houle, horaires de marées,
● Prévenir un proche de son départ et de l’heure théorique de son retour
● Dans un sac étanche : prévoir une bouteille d’eau, quelque chose à grignoter (et son téléphone)
● En cas de problème, le numéro des secours en mer est le 196

Cette expérience est créée dans le cadre du Programme Interreg VA France (Manche) Angleterre par le Fonds Européen de Développement Régional.